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	<pubDate>Thu, 1 Mar 2012 23:38:00 +0100</pubDate>
	<title>Gym à La Chapelle Vendômoise</title>
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		<title>Gym à La Chapelle Vendômoise</title>
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    <title><![CDATA[Ekiden 41 saison 3]]></title>
    <link>http://gymlachapelle.kazeo.com/Articles/ekiden-41-saison-3,a3096928.html</link>
    <description><![CDATA[Avis aux amateurs!
Le prochain Ekiden (marathon par équipe de 6) aura lieu le 25 mars prochain à Vendôme.
Notre association souhaite former au moins une équipe alors si vous voulez vous inscrire n&#39;hésitez pas à contacter Paulette.
L&#39;inscription est de 10 euros par personne.
il faut donc 6 coureurs: 3 qui feront 5 km, 2 qui feront 10km et 1 qui fera ...]]></description>
    <pubDate>Thu, 01 Mar 2012 23:33:12 +0200</pubDate>
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    <title><![CDATA[Contacts]]></title>
    <link>http://gymlachapelle.kazeo.com/Contacts/Contacts,a3096920.html</link>
    <description><![CDATA[Pour tous renseignements (horaires, tarifs, changement de planning...) vous pouvez contacter un des membres du bureau:
Présidente: Paulette DAVIDSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpace 02.54.20.17.97SpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpace 
Secrétaire: Cristelle SAINT ANDRE&nbsp...]]></description>
    <pubDate>Thu, 01 Mar 2012 23:20:07 +0200</pubDate>
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  </item>
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    <title><![CDATA[Marathon fitness du 3 décembre 2011]]></title>
    <link>http://gymlachapelle.kazeo.com/Articles/Marathon-fitness-du-3-decembre-2011,a3096884.html</link>
    <description><![CDATA[Marathon fitness du 3 décembre 2011
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Le 3 décembre dernier notre association a organisé un marathon fitness au sein du gymnase de la Chapelle Vendomoise animé par notre éducateur Sportif William et sa collègue de l&#39;AsJO Onzain Vanessa.
Au programme 3h de Fitness comprenant:

	
		LIA
	
		Zumba
	
		Renforcement musculaire
	
		Aerobic
	
		Ste...]]></description>
    <pubDate>Thu, 01 Mar 2012 22:47:35 +0200</pubDate>
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    <title><![CDATA[Planning des cours année 2011/2012]]></title>
    <link>http://gymlachapelle.kazeo.com/Planning-des-cours-annee-2011-2012/Planning-des-cours-annee-2011-2012,a3096796.html</link>
    <description><![CDATA[PLANNING GYM 2011-2012
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				JUILLET 
			
			
				AOUT
			
			
				SEPTEMBRE
			
			
				OCTOBRE
			
			
				NOVEMBRE
			
			
				DECEMBRE
			
		
		
			
				V
			
			
				1
			
			
				Space
			
			
				L
			
			
				Space1
			
			
				Space
			
			
				J
			
			
				Space1
			
			
				35
			
			
				S
			
			
				Space1
			
			
				Space
			
			
				M
			
			
				Space1 tous...]]></description>
    <pubDate>Thu, 01 Mar 2012 22:13:43 +0200</pubDate>
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  </item>
  <item>
    <title><![CDATA[Reprise de la Gym]]></title>
    <link>http://gymlachapelle.kazeo.com/Articles/Reprise-de-la-Gym,a2585569.html</link>
    <description><![CDATA[Space

	
		

]]></description>
    <pubDate>Wed, 14 Sep 2011 13:48:24 +0200</pubDate>
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  <item>
    <title><![CDATA[Présentation blog]]></title>
    <link>http://gymlachapelle.kazeo.com/Accueil-et-presentation-de-l-association/Presentation-blog,a2416101.html</link>
    <description><![CDATA[]]></description>
    <pubDate>Thu, 07 Jul 2011 21:52:27 +0200</pubDate>
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  </item>
  <item>
    <title><![CDATA[EKIDEN 41 2011]]></title>
    <link>http://gymlachapelle.kazeo.com/Articles/eKiDeN-41-2011,a2195073.html</link>
    <description><![CDATA[Le 27 mars 2011 la gym de la Chapelle Vendomoise a participé à Ekiden 41.
Résultats : 5èmes en partant de la fin !!! ce n&#39;était pas non plus notre spécialité !!!
Le principal c&#39;est de participer et l&#39;ambiance était bonne et la paëlla réconfortante !!!
Ci-dessous la joyeuse équipe 

	]]></description>
    <pubDate>Thu, 07 Apr 2011 22:48:14 +0200</pubDate>
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    <title><![CDATA[Marathon fitness 10 avril 2010]]></title>
    <link>http://gymlachapelle.kazeo.com/Articles/Marathon-fitness-10-avril-2010,a1896211.html</link>
    <description><![CDATA[Voici à quel projet nous avons participé le samedi 10 avril 2010

	
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Voici une photo prise pendant les vacances !
Le samedi 10 avril 2010 s&#39;est déroulé à la salle &#39;&#39; Abel Genty " à Onzain un marathon fitness: Au programme: un cours de step, d&#39;aérobic, de renforcement muscualaire, un circuit training et pour te...]]></description>
    <pubDate>Mon, 24 May 2010 18:19:56 +0200</pubDate>
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    <title><![CDATA[Ekiden 41 Vendôme]]></title>
    <link>http://gymlachapelle.kazeo.com/Articles/ekiden-41-Vendome,a1896207.html</link>
    <description><![CDATA[Voici le genre de petits projets qui sont menés à bien durant l&#39;année 2009/2010:
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EKIDEN 41 Vendôme
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&#39;&#39; Que la course commence &#39;&#39;
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Voici les membres de La Chapelle Vendômoise qui ont bien voulu concourir sous le nom de l&#39;ASJO Gymnastique d&#39;Onzain le dimanche 28 mars 2010 à Vendôme pour un marathon pa...]]></description>
    <pubDate>Mon, 24 May 2010 18:17:09 +0200</pubDate>
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    <title><![CDATA[Les adhérents de la Chapelle Vendômoise]]></title>
    <link>http://gymlachapelle.kazeo.com/presentation-de-l-association/Les-adherents-de-la-Chapelle-Vendomoise,a1896201.html</link>
    <description><![CDATA[Voici la fine équipe de l&#39;association sportive de la Chapelle Vendômoise...

Bonne ambiance et bonne humeur sont toujours au rendez-vous...

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Bref que du bonheur !!!

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]]></description>
    <pubDate>Mon, 24 May 2010 18:08:03 +0200</pubDate>
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    <title><![CDATA[les bienfaits du renforcement musculaire]]></title>
    <link>http://gymlachapelle.kazeo.com/presentation-de-l-association/les-bienfaits-du-renforcement-musculaire,a1896196.html</link>
    <description><![CDATA[Les bienfaits du renforcement musculaire
Space
Renforcement musculaire globaliséSpace de tous les groupes musculairesSpace: Abdos Fessiers cuisses bras &hellip;.

	Amélioration de la coordination et de la capacitéSpace cardio-pulmonaire.Space
	Entretien et équilibrage du capital musculaire.Space
	Meilleur maintien corporel, favorise la diminution de la masse grais...]]></description>
    <pubDate>Mon, 24 May 2010 18:04:09 +0200</pubDate>
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    <title><![CDATA[Les bienfais du stretching]]></title>
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    <description><![CDATA[Les bienfaits du stretching
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Du mot anglais " to stretch ", qui signifie étirer, le stretching est une méthode d&#39;étirements et d&#39;assouplissement des muscles, tendons, ligaments et articulation du corps. S&#39;étirer et assouplir son corps est aussi important que le renforcement musculaire et les bienfaits de ces séances sont nombreux, tant...]]></description>
    <pubDate>Mon, 24 May 2010 18:00:18 +0200</pubDate>
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    <title><![CDATA[Les bienfaits du step]]></title>
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    <description><![CDATA[
	Les bienfaits du Step
	Physique mais aussi artistique, le step a de quoi séduireSpace:
	- Il entraîne une importante dépense énergétique. Cette activité sollicite en effet conjointement l&rsquo;ensemble des muscles et le système cardio-vasculaire, à intensité souvent élevée. RésultatSpace: on brûle beaucou...]]></description>
    <pubDate>Mon, 24 May 2010 17:35:24 +0200</pubDate>
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    <title><![CDATA[Activités et membres du bureau]]></title>
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    <description><![CDATA[ASSOCIATION EXPRESSION CORPORELLE DE LA CHAPELLE VENDOMOISESpace



SpaceSpaceSpaceSpaceSpace Paulette DAVID SpacePrésidenteSpace02.54.20.17.97

	SpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceCristelle SAINT ANDRESpaceSecrétaire Space02.54.74 44 29
SpaceSpaceSpaceSpaceSpaceSpaceGérard VILLETTESpaceTrésorierSpace02.54.20.20.67











Space
Space
Space




...]]></description>
    <pubDate>Mon, 24 May 2010 18:26:00 +0200</pubDate>
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